足球宝贝人体彩绘:体彩排列三

七月份天气炎热 三种水果最营养

体彩排列三时间:2016-07-15  来源:苹果绿养生
 水果和蔬菜是我们经常食用的食材,而且种类是有很多的哦。七月份天气炎热,要注意防暑降温的。七月份如何祛湿去暑呢,水果是不错的选择,吃什么水果好呢,七月份适合的水果有很多,一起来看看吧。
 香瓜
 
  香瓜又名甜瓜,每年的五到七月份是香瓜成熟采摘的时节,甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外,其他营养成分均不少于西瓜,而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。 
  杏子
 
  四月赏杏花,七月摘杏果。每年的7月上旬,又到了杏果成熟的季节。杏是维生素B17含量最为丰富的果品,可以防癌抗癌。杏有生津止渴、清热解毒的作用,但由于其兼有润肠通便的功效,适当的食用杏可以有预防腹痛和腹泻的作用,而且还可以有清热解毒的作用,适合夏季食用,但是要注意不要多吃。
  荔枝
 
  七月上中旬的时候,正是荔枝红时。 荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。荔枝营养丰富,七月份食用的话是最好的季节,而且可以祛湿降暑。但是一定要注意少吃为好。 
    关于七月份适合的水果,大家都知道了吧,比如说上面介绍的香瓜啊,杏子,还有荔枝都是不错的选择,可以补充丰富的矿物质啊,糖分,可以有清热解毒祛湿降温的作用,大家不妨试试这些水果的选择吧。
声明:凡本网注明"来源:XXX(非春运网)"的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在30日内进行。 ※联系方式:[email protected],我们将尽快核实处理。
?
  • 强村带弱村结对共发展 2018-12-09
  • 滴滴计划恢复部分夜间时段订单  2018-12-05
  • 川航备降机组获“英雄机组”称号 机长获奖500万元 2018-11-20
  • 由进口至出口再至走向世界,这一路着实不易,其中少不了无数位科研人员的奉献与牺牲。 2018-11-18
  • 足球界最丑十大球星:小罗第4!鲁尼第3 里贝里仅第6! ——凤凰网房产 2018-11-18
  • 九个字带您感知十九大报告的民生温度 2018-11-13
  • 民俗专家谈端午与新疆渊源 2018-11-10
  • 南宁各界人士喜迎“两会” 深化多元合作谋求商机 2018-10-10
  • 最高人民法院再审顾雏军案 2018-10-10
  • 崔永元一条微博引发“血案”:3000亿影视股悬了 2018-09-08
  • 新华国际时评:中国两会向世界传递三大信号 2018-09-08
  • 7块钱买的皮鞋问是不是真皮?大妈,我看你是真皮! 2018-08-24
  • 【学习时刻】全国人大代表王巍:青年教育人人重视,红色基因代代传承 2018-08-24
  • 回复@老老保老张工:麻烦去问一下度娘再来瞎扯…… 2018-08-17
  • 是什么支撑起中国的经济发展和改革(国际论坛) 2018-08-17
  • 288| 320| 145| 220| 920| 828| 443| 274| 190| 885| 971| 690| 909| 192| 766|